Психотерапията е подход, който използва основно словесната комуникация.
Психотерапията протича в отделни срещи, наречени „психотерапевтични сесии”, с продължителност средно между 45 и 70 минути, в зависимост от психотерапевтичния метод. Честотата на сесиите зависи от индивидуалните ни потребности, спецификата на проблема, както и от развитието на терапевтичния процес.
Всяка психотерапевтична сесия се заплаща.
В някои служби е възможно да има специални програми, които осигуряват определен брой безплатни психотерапевтични сесии, като за това е необходимо да се информираме допълнително.
